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Découvrez votre programme complet
Chez Harmonie Zen et Poids, nous avons conçu un programme complet pour vous guider vers une harmonie totale entre votre corps et votre esprit, en vous basant sur les principes éprouvés de la diététique traditionnelle chinoise.
Le programme en chiffres clés
Nos chiffres clés témoignent de la complétude de notre programme de diététique, conçu pour répondre à tous vos besoins.
6 ou 12 mois
Durée d’accompagnement
Bénéficiez d’un soutien continu pendant 6 ou 12 mois pour vous aider à transformer votre alimentation
+25
Ateliers hebdomadaires
Découvrez nos ateliers hebdomadaires pour harmoniser votre alimentation selon les principes de la diététique chinoise
Illimité
Nombre de recettes sur-mesure inclues
Profitez de recettes gourmandes adaptées à vos besoins pour allier plaisir et équilibre
Savourez l’équilibre avec Harmonie Zen & Poids
Modules de formation en e-learning
Découvrez nos modules de formation accessibles sur une plateforme de e-learning pour vous accompagner pas à pas dans votre parcours vers l’équilibre et le bien-être.
Approche Globale des Méthodes Traditionnelles Chinoises
- Introduction aux principes fondamentaux de l’énergétique traditionnelle chinoise.
- Comprendre le Qi, les méridiens, le Yin et le Yang, et l’importance du Jing.
Alimentation en Énergétique Traditionnelle Chinoise
- Comment adapter votre alimentation à votre constitution individuelle et aux saisons.
- Importance des saveurs et des couleurs dans l’alimentation.
Émotions et Alimentation
Influence des émotions sur nos choix alimentaires et gestion des déséquilibres émotionnels par la diététique.
Manger en Conscience
Techniques pour améliorer la pleine conscience en mangeant, favorisant une meilleure digestion et un meilleur bien-être.
Gestion des Émotions
Comprendre et gérer les émotions à travers la diététique et les points d’acupression.
Mais aussi…
Accès à la plateforme de e-learning en illimité
Modules vidéo, documents de lecture, et quiz interactifs.
Sessions en visio hebdomadaires
Ateliers collectifs et consultations privées pour un suivi personnalisé.
Recettes, liste de course et conseils individualisés
Menus sur-mesure élaborés par nos expertes, en fonction de vos besoins.
Support continu
Groupe WhatsApp individuel avec nos expertes pour des réponses rapides et un support quotidien.
Tarification spéciale lancement !
Le programme Harmonie Zen & Poids est proposé pour son lancement au prix de :
- Accompagnement de 6 mois : 100€/mois soit 600€
- Accompagnement de 12 mois : 85€/mois soit 1020€